您好!欢迎您来到西安鑫奥体体育俱乐部官网!
考试教学

鑫奥体微信     鑫奥体培训(西安)

篮球技术之怎样练习单手抓球

发布时间:2016-10-8 点击量:

首先要练好手指的力量,手部的力量,这是决定你师父可以抓球的,而并不是手的大小,身高的多少,只要你手指上力量足够,150的也可以抓球。


    手指的力量很重要,有力量的要时常把篮球放在手边,练一练感觉,不要只抓一中球,要抓很多种球才能真正算是抓球。

上一篇:篮球战术之如何选择紧逼防守

下一篇:篮球技术之抓住篮球突破过人的时机

联系电话:029-68885576 官方QQ:2942373401 鑫奥体QQ群:304823078 公司邮箱:xinaoti@163.com 网站备案:京ICP备13043137号 Copyright 2008 - 2021 All rights reserved.

在线客服

篮球培训
点击这里给我发消息
中考体育
点击这里给我发消息