首先要练好手指的力量,手部的力量,这是决定你师父可以抓球的,而并不是手的大小,身高的多少,只要你手指上力量足够,150的也可以抓球。
手指的力量很重要,有力量的要时常把篮球放在手边,练一练感觉,不要只抓一中球,要抓很多种球才能真正算是抓球。
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