篮球的位置和力量的重要性

对于绝大多数运动来讲，而力量。都是基础性的东西， NBA 这个要素更加重要。当然，说到力量，并不仅仅只 “ 刚性的力量，诸如瞬间迸发，对身体的控制等其他力量 ” 因素，对于篮球运动来讲，也应该被列为关键要素。

虽然这些年，至于 qqming 帖子中提到另一个精髓 “ 对抗 ” 似乎又与太阳的规范打法相矛盾 … 看过太阳比赛的朋友如果静下心来想一下。因为联盟修改了许多规则，导致越来越多的新战术被开发出来，特别是跑攻 ” 战术，被 NBA 教练们提炼到一个新的高度。这种以速度为主要特征的打法，外表华丽，效果明显，既能吸引球迷的眼球，同时也极大的发挥了像伯瑞斯 - 迪奥这样技术全面（同样，缺点也突出）球员的水平。但是 ................. 速度真的篮球的精髓吗？

太阳在进攻的时候，注意对位进攻吗？因为 “ 对抗 ” 能力强才赢得了强队 ” 称号吗？其实不然。

砖头少点哦－ 谈谈我观点。

篮球运动的精髓在于两点 … 1 位置； 2 力量 以为。

对于篮球运动而言，一切运动的训练要点都必须和其对应的运动规则相适应。国际规则与 NBA 规则有比较多的区别，但是有一点是一样的那就是先占领 “ 位置 ” 球员有利原则，这个原则，许多细则中有所体现，就不一一列举了大家自己去查下吧。